一起长大

旅行即將結束，記錄一下這次的旅行： 1. 弟弟第一次坐飛機。他在很多景點幾乎都在睡午覺。然後也一直說我要回家。最開心應該是在宜蘭羅東運動公園近距離看見松鼠，梅花湖養魚養鴨以及在台北的公園裡玩溜滑梯。 2. 哥哥第二次來台灣。他問：我們幾時再來？上次來他懵懵懂懂的。這次他體驗很多。他最喜歡宜蘭的蠟筆館和花蓮海洋公園裡的雲霄飛車及碰碰船。 3. 我第四次來台灣。但是第一次到宜蘭和花蓮。第一次過蘇花公路，看見太平洋的美。來台歷史上買最多書的一次，但只有四本給自己，其它都是孩子們的。 4. 老公說最享受就是體驗了汶萊航空的服務。念念不忘那雪糕。還有台灣的釋迦。 5. 這是我們全家四口第一次一起出門旅行。但有阿公阿嫲一起幫忙看孩子。我在旅程的前幾天都在爆炸，要面對孩子的情緒，還有自己的，然後賭氣講了好幾回：以後不要跟你們一起出門旅行。可是一起擠在車後座，孩子靠著我睡著，彼此如此貼近，如此珍貴。但還是頂不順他們一直講話一直吱吱喳喳的。還有那個2歲的弟弟，以哭鬧表達情緒。我們很常都在猜他要什麼。帶著兩個小屁孩一起旅行，真也是修行。謝謝老公負責規劃旅程，協調全部的行與住。 圖：宜蘭蘭陽博物館

感謝2019帶來的各種挑戰與考驗。不管其中是自願的還是被迫的，它們讓我看見不同的風景，原來生活也可以活成這樣的面貌。 趁著年尾假期，終於去打了人生第一次禪七。真是“自找苦吃”。可是也更確定了，這是接下來重要的事。禪七期間，生活只剩下行住坐臥食。沒有了雜亂，自己在自己面前無所遁形。不想看見的，不曾發現的，在渾水靜置沉澱後，一一浮現。 在那之後回到日常生活，沒有因此而有了什麼大徹大悟的變化。依然急躁，依然焦慮、依然受不了混亂無章…但知道這些都是自找的。我唯一可以做的是精進：溫柔但持續地念住目標。 2019還有一個重要的功課：接納。誠如光是伴隨著陰影，喜歡的不喜歡的都是一個配套來的。生活如此，工作如此，自己亦然。接納那個自己排斥的自己，那個黑影的部分。不要過多的再為了不重要的人與事去批判自己。允許自己做回自己，樂於接納別人的幫助。 如果說今年有什麼好遺憾的，那就是沒有好好照顧身體。接下來希望多運動一點，吃得更健康一點，對自己的色身溫和一點。 謝謝2019對我的厚愛。尤其謝謝承接了我最多情緒與起伏的家人及善友們。 2020，願我們溫柔以對。 圖：花蓮太魯閣燕子口

走一段发现自己的旅程 摄于大悲禅林 内观禅七后

迟来的生日快乐，姨姨！ “我在你爸爸还没有跟妈妈一起睡的时候，就跟她一起睡了 ！”NN姨姨对老二说。 😅 虽然平日里大家都很忙，但有种友情是虽然大家不常联系却 彼此关心。我们就是这种存在。 祝健康平安啊，朋友！  

老大其实在弟弟还是宝宝的时候并没有感受到太多生活变化。他仍然保有他的玩具，可以做自己喜欢的事。但随着弟弟开始爬行到现在会走动说话，哥哥便常说弟弟是恐龙。因为恐龙所到之处，都是破坏。弟弟破坏他的玩具，他排好的东西等。 下面这张是他们的阿姨最近拍的。两兄弟其实如果相安无事时是很友爱的，但更多时候他们都是在抢玩具、抢注意力、打闹和哭叫。是全心全意地在争夺地盘与资源。有时我们会插手，有时我们由着他们自己处理。看来这种相争哭闹的情节应该会不断地上演，直到弟弟能理解不能霸道，‘不是我要的就一定要抢到手’，而哥哥也学着沟通及礼让才会好转。 因此MM我最近都偶尔趁睡前共读时光读一读张辉诚老师的绘本“都是我的”，通过故事里的哥哥角色趁机洗脑一番。当然也读一读其他关于兄弟手足的故事。

9月21日 我其实也不懂是买给孩子还是买给自己。 可能一半一半。 （怡家绘本屋7周年优惠折扣哟） 10月21日 妈妈，讲故事！ 说话的是老二。2岁3个月的他现在会主动要求我讲故事给他听了。尤其是睡觉前。 经历了吃书、撕书的日子，他终于可以静静坐下来听完一本书了。 老二跟老大的个性很不同。老大小的时候，妈妈我比较有时间和精力和他一起共读。相对同时期的老大，老二明显是被忽略的。自从听了黄先炳老师的讲座，我下定决心尽量每天10-15分钟DEAR（drop everything and read）。现在看见种子萌芽了！ 12月4日 老二现在最常读的绘本是“好想吃榴莲‘、’彩虹色的花‘、’我变成一只喷火龙了‘，还有我以前买给老大读的’小蓝与小黄‘、’9只小猫呼呼呼‘、’蚂蚁和西瓜‘、’好饿的小蛇‘还有’月亮的味道‘。有时同一本书我要读几回，又或者PP读完MM我再讲一次。 我发现老二好像偏爱以吃、动物为主题的绘本。老大以前就很明显是跟车子、交通工具、数字、颜色等有关的绘本。两个大不同。但他们两兄弟现在都挺喜欢张辉诚老师写的”都是我的“情绪绘本。 我想说的是，今年最棒的改变就是真的晚上临睡前都尽量给孩子说故事，而我自己也尽量地重拾书本，逼自己利用零碎的时间阅读。希望这个习惯可以持续下去。因为阅读是很快乐的！

老大终于对车子以外的东西有点兴趣了。还根据理解制作了粘土版的太阳系。他主要是看图画。然后一直问：这个是什么？这个讲什么？负责讲解的是“智慧型妈妈”我。可是，我好为难，要读还要翻译（我又一向对天文冷感），还得简化成他可以理解的。看来要去掏些中文版的天文绘本了。